Психолог Марта Барранко назвала способ вернуть доверие после измены
Психолог Марта Барранко объяснила, как изменнику восстановить доверие партнера: он должен быть рядом, отвечать на вопросы с любовью и ставить чувства второго на первое место
Психолог Марта Барранко предложила способ, который может помочь восстановить доверие партнера после измены. Данные рекомендации приводит издание El Confidencial.
Барранко предупредила, что для восстановления доверия потребуется много времени, причем оно может никогда не стать таким же, как было раньше. По ее словам, именно изменивший партнер должен предпринимать шаги для сохранения отношений. Специалистка привела в пример пару, которая обращалась к ней за консультацией.
«Всякий раз, когда она чувствовала тревогу, он был рядом. Всякий раз, когда у нее возникали вопросы, он отвечал на них с любовью. Всякий раз, когда ей нужно было уйти, потому что она чувствовала себя подавленной, он ставил ее на первое место. Когда ей нужна была его защита, он защищал ее. Всякий раз, когда она злилась, вспоминая о случившемся и о том, что ей пришлось пережить, он понимал ее. Он не называл ее преувеличивающей. Он просто извинялся и спрашивал, чем может ей помочь», — рассказала Барранко.
Ранее психотерапевт Антон Гребенюков перечислил признаки эмоционального выгорания. Одним из них, по его мнению, является повышенная раздражительность.