Врач Нина Монахова предостерегла женщин о вреде курения и алкоголя
Акушер-гинеколог Нина Монахова назвала привычки, вредящие женскому здоровью: курение, алкоголь и нездоровое питание могут привести к снижению фертильности и раннему старению. Об этом она рассказала в беседе с aif.ru.
Некоторые обыденные привычки, не вызывающие особого беспокойства, могут нанести заметный ущерб женскому здоровью. Об этом сообщила акушер-гинеколог и специалист по ультразвуковой диагностике Нина Монахова в интервью с aif.ru. Она выделила наиболее опасные из этих привычек. назвала
В первую очередь, Монахова подчеркнула, что курение оказывает негативное воздействие на женское здоровье. Согласно её сообщению, никотин и смолы ухудшают кровообращение в организме, включая матку и яичники, что способствует снижению уровня эстрогена. Это может привести к ухудшению фертильности, нарушениям менструального цикла и преждевременному старению.
Помимо этого, врач отметила, что привычка употреблять алкоголь тоже представляет угрозу для здоровья женщин. Потребление алкоголя может повышать уровень мужских гормонов в организме, что увеличивает риски бесплодия и выкидышей, а также отрицательно влияет на яйцеклеточный резерв, состояние кожи и волос.
Монахова также подчеркнула, что неправильное питание имеет вредные последствия. Она обратила внимание на опасность как строгих диет, так и чрезмерного употребления простых углеводов, сахара и трансжиров. Среди других вредных привычек она выделила стресс и недостаточную физическую активность.
Ваше женское здоровье — это капитал, который не удастся быстро восстановить после долгого неправильного обращения. Каждая из названных привычек похожа на трещину в фундаменте. Хотя они могут оставаться незаметными долгое время, в конечном итоге они приводят к серьёзным последствиям
Ранее гинеколог Сима Аль Асад дала рекомендации женщинам по частоте замены нижнего белья. Она считает, что период замены должен составлять от шести месяцев до года, хотя этот срок может варьироваться в зависимости от различных факторов.