Стас Михайлов похудел, отказавшись от спиртного на три года
Народный артист России Стас Михайлов раскрыл секрет похудения: отказ от алкоголя на три года и один приём пищи в день. Его дочь Иванна не поддержала аскетизм, заказав в столичном ресторане «Белуга» сет с килограммом чёрной икры.
Народный артист России Стас Михайлов поделился секретом своего похудения — отказом от алкоголя и однократным приёмом пищи в день. Об этом певец сообщил в интервью KP.ru.
«Почти три года уже не пью. Потому что по чуть-чуть, даже бокал вина, в моём случае не работает: я сразу начинаю есть. Я для себя выработал алгоритм: ем один раз в день, мне это удобно», — рассказал артист.
По утрам исполнитель пьёт воду с лимоном, после чего отправляется в спортзал. Его завтрак чаще всего состоит из двух чашек кофе или чая с орехами. На обед он обычно ест омлет. В дни, когда артист выезжает с семьёй, он принимает пищу в промежутке между тремя и пятью часами дня. Вернувшись домой, вечером он уже не ужинает. Перед концертами певец старается вовсе отказываться от пищи.
При этом, как признаётся артист, ему трудно отказаться от сладкого — иногда он может позволить себе съесть круассан.
Примечательно, что 16-летняя дочь артиста Иванна не разделяет отцовского гастрономического аскетизма. Ранее в сети обратили внимание на публикацию девушки, которая поделилась в соцсетях кадрами визита в столичный ресторан «Белуга». Она сфотографировала заказ — сет «Завтрак Бурлака», включающий:
- килограмм чёрной икры,
- паштет из копчёного леща,
- икру из форели,
- пшеничные изделия с копчёной уткой.