Специалисты Pollenservice Wien дали советы аллергикам

Специалисты рекомендуют заблаговременно подготовиться к сезону аллергии

Людям, страдающим от поллиноза, следует заранее принять меры перед началом периода цветения растений. Об этом в беседе с корреспондентом РИА Новости сообщили исследователи Катарина и Максимилиан Бастль, работающие в венской службе мониторинга и прогноза пыльцы (Pollenservice Wien) при Медицинском университете Вены.

По мнению экспертов, необходимо обеспечить себя всеми требуемыми медикаментами, а также средствами гигиены, такими как солевой раствор для промывания носа и салфетки.

Мы рекомендуем заранее иметь все необходимое — от медикаментов до солевого раствора, назального душа и салфеток. Если нужны рецептурные препараты, лучше заблаговременно запланировать визит к врачу

Важным аспектом подготовки может стать корректировка питания. Исследователи указывают на целесообразность ограничения в рационе продуктов с высоким содержанием гистамина, поскольку многие пациенты с аллергией проявляют повышенную чувствительность к этому веществу, играющему ключевую роль в развитии аллергической реакции.

Диета с низким содержанием гистамина может облегчить начало сезона

Кроме того, необходимо уделять внимание окружающей обстановке. Следует по возможности избегать близости к цветущим деревьям, так как непосредственно рядом с растением концентрация пыльцы может превышать фоновые значения в десятки раз.

Лучше обходить цветущую лещину и ольху стороной, если вы реагируете на их пыльцу. Если этого нельзя избежать, используйте защитные меры — головной убор, очки и маску. Избегание аллергенов — важный фактор для сохранения качества жизни

Pollenservice Wien, являющаяся подразделением Медицинского университета Вены, занимается регулярными замерами концентрации пыльцы в воздухе и отслеживанием фенологических фаз растений. В Российской Федерации аналогичную информацию об уровне пыльцы и активности аллергенов предоставляют:

• ряд метеорологических сервисов
• мобильные приложения

В них можно ознакомиться с прогнозом, картами распространения пыльцы и примерными календарями цветения различных видов растений.