Профессор Шилова: черника не вылечит близорукость
Профессор Татьяна Шилова опровергла миф о лечении близорукости черникой. Она назвала главные причины роста заболеваемости: нехватку прогулок и естественного света. Эксперт дала рекомендации по профилактике.
Известный офтальмолог, профессор и доктор медицинских наук Татьяна Шилова опровергла распространённое мнение о пользе черники и моркови для восстановления зрения при близорукости. По словам специалиста, эти продукты не способны вылечить миопию, однако полноценный рацион играет существенную роль в поддержании здоровья сетчатки глаза.
В интервью изданию 360.ru врач подробно остановилась на причинах, которые привели к повсеместному росту числа случаев этого заболевания. Одним из ключевых факторов она назвала дефицит пребывания на свежем воздухе.
Дети сейчас мало гуляют, а менее двух часов прогулок на улице критически повышает риск запуска миопии
Специалист пояснила, что массовое распространение близорукости спровоцировано двумя основными условиями современной жизни:
- продолжительной работой на близком расстоянии, например, с гаджетами и книгами;
- хроническим недостатком естественного солнечного освещения.
Для эффективной профилактики проблем со зрением эксперт рекомендует:
- систематически посещать офтальмолога;
- обеспечивать корректное освещение рабочего места;
- выполнять специальные упражнения для глаз.
Людям старше 40 лет, по её словам, необходимо ежегодно проверять уровень внутриглазного давления.
Ранее в беседе с НСН Татьяна Шилова уже обращала внимание на глобальный характер этой проблемы, заявив о настоящей пандемии близорукости, охватившей весь мир.