Кардиолог Гавриляк дала правила для гипертоников весной
Кардиолог Валентина Гавриляк рассказала, как пациентам с гипертонией и болезнями сердца пережить весенние перепады погоды. Специалист дала рекомендации по приему лекарств, питанию и профилактике ОРВИ.
Период веснних перепадов температуры и атмосферного давления представляет серьезное испытание для людей с хроническими болезнями, однако наибольшую опасность он несет пациентам с патологиями сердца и повышенным артериальным давлением. Об этом в беседе с корреспондентом «Ленты.ру» сообщила кандидат медицинских наук, кардиолог высшей квалификационной категории Валентина Гавриляк.
Специалист обозначила ключевое и неукоснительное требование к пациентам в это время года:
- ни при каких обстоятельствах не следует самостоятельно отменять назначенную врачом лекарственную терапию.
Более того, она порекомендовала регулярно фиксировать показания артериального давления в специальном дневнике самоконтроля. Также, добавила кардиолог, критически важно всегда иметь при себе необходимые лекарственные средства.
Необходимо строго соблюдать режим сна. Полноценный отдых становится особенно важным в переходный между сезонами период. Совершайте вечерние прогулки, дышите свежим воздухом. Помимо этого, требуется пересмотреть питание: сократите потребление жирной, тяжелой для пищеварения пищи. Крепкий чай, кофе и алкогольные напитки следует максимально ограничить, а вот фрукты и овощи должны быть в рационе постоянно
— заявила Валентина Гавриляк.
Врач также обратила внимание на необходимость продолжения мер по профилактике острых респираторных вирусных инфекций. Она акцентировала, что ранняя весна традиционно характеризуется высокой распространенностью простудных заболеваний.
- Одежда, соответствующая погодным условиям,
- соблюдение гигиенических норм и
- использование масок в местах скопления людей
— эти меры всегда остаются актуальными, резюмировала специалист.
Ранее кардиолог Тамаз Гаглошвили информировал о феномене ложной гипертензии. Медик пояснил, что речь идет о так называемом синдроме «белого халата» — ситуации, когда у пациента возникает психологический стресс и, как следствие, повышается давление непосредственно из-за присутствия доктора или нахождения в медицинском учреждении.