Jam Press: 101-летняя китаянка ведет образ жизни подростка

Жительница Китая Яо Сунпин поделилась, что ее мать, несмотря на возраст в 101 год, ведет активный образ жизни, характерный для подростков. Об этом сообщает Jam Press.

Сунпин описывает свою маму как настоящую сову. По вечерам Юэцинь предпочитает уединиться перед телевизором, и её отход ко сну часто затягивается за полночь, иногда она ложится только после двух часов ночи. Утром просыпается около 10:00, начинает день с чашки зеленого чая, а затем завтракает. Хоть Юэцинь пропускает обед, ужинает она около шести вечера. Нередко ночью её одолевает чувство голода, и она обращается к менее здоровым перекусам, таким как чипсы.

"Моя мама — просто подросток!" — шутит Сунпин, говоря о привычках своей матери, и предполагает, что это может быть секрет её долгой жизни.

Раньше Юэцинь была очень активной — занималась домашними делами, встречала гостей и много гуляла. Однако, после серьезной травмы руки, родственники взяли на себя многие обязанности по дому, и у неё появилось больше свободного времени, которое она стала тратить на дневной сон. Это и изменило её распорядок дня.

Несмотря на изменения, долгожительница продолжает хорошо спать. Сунпин утверждает, что её мама засыпает без труда и по-прежнему любит поесть. Одним из её любимых блюд является желе из водяных каштанов.

Дочь считает, что секрет долголетия кроется не только в питании и отдыхе, но и в позитивном отношении к жизни. Она описывает свою мать как человека, который не обижается и не воспринимает вещи слишком серьезно. Это и есть, по её словам, главный источник её долголетия.

Ранее стало известно о 103-летней американке, которая отметила свой юбилей, занимаясь вязанием шапок для соседских детей. Секретом своего долголетия она называет старательность и отсутствие вредных привычек.