Фониатр Рудин объяснил опасность шепота при боли в горле
Врач Лев Рудин предупредил: шепот при боли в горле травмирует голосовые складки. Он также опроверг пользу молока и алкоголя при простуде, назвав такое лечение сомнительным
Врач-отоларинголог, фониатр Лев Рудин сообщил, что разговор шепотом при боли в горле способен травмировать голосовые складки.
Еще одно частое заблуждение, что при боли в горле нужно говорить шепотом. На самом деле тихий разговор оказывает травматичное воздействие на голосовые складки. Без звучного голоса они начинают тереться друг о друга, а это приводит к еще большим проблемам, – пояснил Рудин в беседе с NEWS.ru.
Специалист отметил, что при осиплости, кашле или болевых ощущениях в горле оптимальным решением станет полное молчание. Если же необходимо произнести какую-либо фразу, следует говорить обычным голосом, не переходя на шепот.
Также Лев Рудин опроверг распространенное представление о пользе молока при простудных заболеваниях. По его словам, данный продукт усиливает образование слизи, которая, в свою очередь, становится питательной средой для микробов, поэтому такое лечение представляется сомнительным.
Кроме того, врач предостерег от употребления алкогольных напитков. Хотя они способны дать кратковременный эффект, из-за воздействия на головной мозг и потери самоконтроля алкоголь в итоге наносит вред голосу.
Но главное, что алкоголь тормозит кору головного мозга и растормаживает подкорковые структуры. Из-за этого самоконтроль ухудшается, вплоть до полной потери. И конечно, ничего хорошего для голоса в этом нет, – резюмировал Рудин.