Александра Трусова раскрыла секреты похудения после родов
Российская фигуристка Александра Трусова поделилась снимками в Telegram, показывая фигуру спустя пять месяцев после родов. Она рассказала, что похудеть помогли регулярные тренировки и питательный режим. Трусова также планирует сбросить еще вес после завершения грудного вскармливания.
Российская фигуристка Александра Трусова представила свою фигуру спустя пять месяцев после рождения ребенка и поделилась секретами похудения. Сообщение об этом появилось в ее Telegram-канале. 21-летняя спортсменка разместила фотографии из спортзала, где она позирует в черном тренировочном топе, песочных брюках и кроссовках с белой подошвой. У нее распущенные волосы, и она гордо демонстрирует подтянутое тело.
В описании к публикации Трусова рассказала, что для нее важную роль в похудении после рождения сына Михаила сыграли регулярные занятия спортом. Она также отметила, что возможно сбросит еще несколько килограммов после завершения грудного вскармливания.
Трусова поделилась: «Когда родишь, тоже будешь с открытым животом ходить? Буду! На самом деле, я уже чувствую, как все мое тело пришло в рабочую форму — не только живот».
В декабре свои секреты поддержания стройности после 50 лет раскрыла советская и российская эстрадная певица Татьяна Буланова.